活动列表 - 東區地區康健站

活动列表

列表
月

11月 2024

周一 18

18/11 | 10:00:00 - 11:00:00

654 普拉提及全身伸展运动班 (1)

周一 18

18/11 | 11:15:00 - 12:15:00

656 普拉提及全身伸展运动班 (3)

周一 18

18/11 | 14:00:00 - 15:00:00

665 増肌消脂瑜伽伸展治疗运动班 (2)

周二 19

19/11 | 19:00:00 - 20:00:00

661 肩颈腰背治疗伸展运动班 (2)

周三 20

20/11 | 10:30:00 - 11:30:00

658 阻力训练运动班 (1)

周四 21

21/11 | 19:00:00 - 20:00:00

663 低头族伸展运动班 (2)

周五 22

22/11 | 14:00:00 - 15:00:00

662 低头族伸展运动班 (1)

周六 23

23/11 | 13:45:00 - 14:45:00

659 阻力训练运动班 (2)

周六 23

23/11 | 15:00:00 - 16:00:00

664 増肌消脂瑜伽伸展治疗运动班 (1)

周一 25

25/11 | 10:00:00 - 11:00:00

655 普拉提及全身伸展运动班 (2)

周一 25

25/11 | 11:15:00 - 12:15:00

657 普拉提及全身伸展运动班 (4)

周一 25

25/11 | 14:00:00 - 15:00:00

665 増肌消脂瑜伽伸展治疗运动班 (2)

周三 27

27/11 | 10:00:00 - 11:00:00

674 注册营养师主讲 – 糖尿病前期饮食策略 (实体)

周三 27

27/11 | 10:00:00 - 11:00:00

675 注册营养师主讲 – 糖尿病前期饮食策略 (线上)

周三 27

27/11 | 10:30:00 - 11:30:00

658 阻力训练运动班 (1)

周四 28

28/11 | 19:00:00 - 20:00:00

663 低头族伸展运动班 (2)

周五 29

29/11 | 14:00:00 - 15:00:00

662 低头族伸展运动班 (1)

周六 30

30/11 | 10:00:00 - 11:00:00

679 面对情绪有心法

周六 30

30/11 | 10:00:00 - 12:00:00

644 健心室 – 静观共修

周六 30

30/11 | 13:45:00 - 14:45:00

659 阻力训练运动班 (2)

周六 30

30/11 | 15:00:00 - 16:00:00

664 増肌消脂瑜伽伸展治疗运动班 (1)

12月 2024

周一 2

02/12 | 10:00:00 - 11:00:00

655 普拉提及全身伸展运动班 (2)

周一 2

02/12 | 11:15:00 - 12:15:00

657 普拉提及全身伸展运动班 (4)

周一 2

02/12 | 14:00:00 - 15:00:00

665 増肌消脂瑜伽伸展治疗运动班 (2)

周四 5

05/12 | 19:00:00 - 20:00:00

663 低头族伸展运动班 (2)

周五 6

06/12 | 09:30:00 - 12:00:00

677 认识认知障碍及护脑贴士

周六 7

07/12 | 13:45:00 - 14:45:00

659 阻力训练运动班 (2)

周一 9

09/12 | 10:00:00 - 11:00:00

655 普拉提及全身伸展运动班 (2)

周一 9

09/12 | 11:15:00 - 12:15:00

657 普拉提及全身伸展运动班 (4)

周一 9

09/12 | 14:00:00 - 15:00:00

665 増肌消脂瑜伽伸展治疗运动班 (2)

周六 14

14/12 | 10:00:00 - 12:00:00

644 健心室 – 静观共修

周六 14

14/12 | 10:30:00 - 11:30:00

671 注册营养师主讲 – 高胆固醇饮食策略 (实体)

周六 14

14/12 | 10:30:00 - 11:30:00

673 注册营养师主讲 – 高胆固醇饮食策略 (线上)

周六 14

14/12 | 13:45:00 - 14:45:00

659 阻力训练运动班 (2)

周二 17

17/12 | 18:45:00 - 20:45:00

642 圣诞花环工作坊

周三 18

18/12 | 10:00:00 - 13:00:00

653 体重管理体适能计划

周六 21

21/12 | 13:45:00 - 14:45:00

659 阻力训练运动班 (2)

周六 28

28/12 | 13:45:00 - 14:45:00

659 阻力训练运动班 (2)

联络我们

东区地区康健站

cw-dhce@rehabsociety.org.hk

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2634 0778 (鰂魚涌主中心) / 2651 2226(柴灣服務點)

主中心

香港北角英皇道663
号泓富产业千禧广场12楼1209室

周一、三、五、六：早上9：00 - 晚上5：30
星期二、四：早上11：00 - 晚上9：00
星期日及公众假期：休息（除特别注明外）

服务点

待定

星期二至六：早上9：30 - 下午5：30
星期一、日及公众假期：休息（除特别注明外）

2021 © 版权所有不得转载最后更新日期： 2021年8月23日

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