Name: 850 易筋棒運動(體驗班)
Start: 2025-06-28T15:00:00+08:00
End: 2025-06-28T17:00:00+08:00

4 月 2025

週三 9

09/04 | 10:30:00 - 11:30:00

876 註冊營養師主講 – 高膽固醇飲食策略 (實體)

週三 9

09/04 | 10:30:00 - 11:30:00

878 註冊營養師主講 – 高膽固醇飲食策略 (線上)

週四 10

10/04 | 11:00:00 - 12:00:00

852 肩頸腰背治療伸展運動班(1)

週五 11

11/04 | 15:30:00 - 16:30:00

882 改善睡眠有心法 – 退休人士篇

週二 15

15/04 | 15:00:00 - 16:30:00

840 靜心擴香瓶工作坊

週三 16

16/04 | 14:30:00 - 16:00:00

870 中醫師話你知-男性也有更年期? (實體)

週三 16

16/04 | 14:30:00 - 16:00:00

871 中醫師話你知-男性也有更年期? (線上)

週四 17

17/04 | 11:00:00 - 12:00:00

852 肩頸腰背治療伸展運動班(1)

週二 22

22/04 | 11:00:00 - 12:00:00

856 全身伸展治療運動班(1)

週二 22

22/04 | 18:30:00 - 19:30:00

855 髖關節伸展運動班

週三 23

23/04 | 14:00:00 - 15:00:00

862 普拉提及全身伸展運動班(1)

週三 23

23/04 | 15:15:00 - 16:15:00

863 普拉提及全身伸展運動班(2)

週四 24

24/04 | 11:00:00 - 12:00:00

852 肩頸腰背治療伸展運動班(1)

週六 26

26/04 | 14:00:00 - 16:00:00

885 肥胖與高膽固醇 (實體)

週六 26

26/04 | 14:00:00 - 16:00:00

886 肥胖與高膽固醇 (線上)

週二 29

29/04 | 11:00:00 - 12:00:00

856 全身伸展治療運動班(1)

週二 29

29/04 | 18:30:00 - 19:30:00

855 髖關節伸展運動班

週三 30

30/04 | 14:00:00 - 15:00:00

862 普拉提及全身伸展運動班(1)

週三 30

30/04 | 15:15:00 - 16:15:00

863 普拉提及全身伸展運動班(2)

5 月 2025

週五 2

02/05 | 10:30:00 - 11:30:00

857 全身伸展治療運動班(2)

週五 2

02/05 | 14:00:00 - 15:00:00

858 阻力訓練運動班 (1)

週二 6

06/05 | 11:00:00 - 12:00:00

856 全身伸展治療運動班(1)

週二 6

06/05 | 18:30:00 - 19:30:00

855 髖關節伸展運動班

週三 7

07/05 | 10:00:00 - 11:30:00

843 有「招」無慮 — 焦慮情緒管理課程

週三 7

07/05 | 14:00:00 - 15:00:00

862 普拉提及全身伸展運動班(1)

週三 7

07/05 | 15:15:00 - 16:15:00

863 普拉提及全身伸展運動班(2)

週四 8

08/05 | 15:00:00 - 16:00:00

859 阻力訓練運動班 (2)

週四 8

08/05 | 18:30:00 - 19:30:00

853 肩頸腰背治療伸展運動班(2)

週五 9

09/05 | 10:30:00 - 11:30:00

857 全身伸展治療運動班(2)

週五 9

09/05 | 14:00:00 - 15:00:00

858 阻力訓練運動班 (1)

週五 9

09/05 | 15:30:00 - 16:30:00

883 面對情緒有心法 – 健康憂慮篇

週一 12

12/05 | 14:30:00 - 16:00:00

880 脂肪肝的成因、危害與逆轉概述 (實體)

週一 12

12/05 | 14:30:00 - 16:00:00

881 脂肪肝的成因、危害與逆轉概述 (線上)

週二 13

13/05 | 10:00:00 - 11:00:00

864 普拉提及全身伸展運動班(3)

週二 13

13/05 | 11:15:00 - 12:15:00

865 普拉提及全身伸展運動班(4)

週三 14

14/05 | 10:00:00 - 11:30:00

843 有「招」無慮 — 焦慮情緒管理課程

週三 14

14/05 | 10:00:00 - 12:00:00

890 預防跌倒評估工作坊(上午)

週三 14

14/05 | 14:00:00 - 15:00:00

854 溫和伸展運動班

週三 14

14/05 | 14:30:00 - 16:30:00

891 預防跌倒評估工作坊(下午)

週四 15

15/05 | 11:00:00 - 12:00:00

872 輕輕鬆鬆擊退骨質疏鬆(實體)

週四 15

15/05 | 11:00:00 - 12:00:00

873 輕輕鬆鬆擊退骨質疏鬆 (線上)

週四 15

15/05 | 15:00:00 - 16:00:00

859 阻力訓練運動班 (2)

週四 15

15/05 | 18:30:00 - 19:30:00

853 肩頸腰背治療伸展運動班(2)

週五 16

16/05 | 10:30:00 - 11:30:00

857 全身伸展治療運動班(2)

週五 16

16/05 | 14:00:00 - 15:00:00

858 阻力訓練運動班 (1)

週二 20

20/05 | 10:00:00 - 11:00:00

864 普拉提及全身伸展運動班(3)

週二 20

20/05 | 11:15:00 - 12:15:00

865 普拉提及全身伸展運動班(4)

週三 21

21/05 | 10:00:00 - 11:30:00

843 有「招」無慮 — 焦慮情緒管理課程

週三 21

21/05 | 14:00:00 - 15:00:00

854 溫和伸展運動班

週四 22

22/05 | 15:00:00 - 16:00:00

859 阻力訓練運動班 (2)

週四 22

22/05 | 18:30:00 - 19:30:00

853 肩頸腰背治療伸展運動班(2)

週五 23

23/05 | 14:00:00 - 15:00:00

860 阻力訓練運動班 (3)

週六 24

24/05 | 10:00:00 - 11:30:00

841 正念飲食知多啲

週六 24

24/05 | 14:30:00 - 16:00:00

892 小病小痛系列 (3) – 齊來應對關節痛 (實體)

週六 24

24/05 | 14:30:00 - 16:00:00

893 小病小痛系列 (3) – 齊來應對關節痛 (線上)

週二 27

27/05 | 10:00:00 - 11:00:00

864 普拉提及全身伸展運動班(3)

週二 27

27/05 | 11:15:00 - 12:15:00

865 普拉提及全身伸展運動班(4)

週三 28

28/05 | 10:00:00 - 11:30:00

843 有「招」無慮 — 焦慮情緒管理課程

週三 28

28/05 | 14:00:00 - 15:00:00

854 溫和伸展運動班

週五 30

30/05 | 10:00:00 - 12:00:00

844 心靈啟動課程

週五 30

30/05 | 14:00:00 - 15:00:00

860 阻力訓練運動班 (3)

6 月 2025

週三 4

04/06 | 10:00:00 - 11:30:00

843 有「招」無慮 — 焦慮情緒管理課程

週五 6

06/06 | 10:00:00 - 12:00:00

844 心靈啟動課程

週五 6

06/06 | 14:00:00 - 15:00:00

860 阻力訓練運動班 (3)

週六 7

07/06 | 10:30:00 - 11:30:00

861 阻力訓練運動班 (4)

週六 7

07/06 | 15:00:00 - 17:00:00

850 易筋棒運動(體驗班)

週一 9

09/06 | 10:30:00 - 11:30:00

874 註冊營養師主講 – 糖尿病前期飲食策略 (實體)

週一 9

09/06 | 10:30:00 - 11:30:00

875 註冊營養師主講 – 糖尿病前期飲食策略 (線上)

週三 11

11/06 | 10:00:00 - 11:30:00

843 有「招」無慮 — 焦慮情緒管理課程

週五 13

13/06 | 10:00:00 - 12:00:00

844 心靈啟動課程

週五 13

13/06 | 15:30:00 - 16:30:00

884 痛症紓緩多面睇

週六 14

14/06 | 10:30:00 - 11:30:00

861 阻力訓練運動班 (4)

週六 14

14/06 | 15:00:00 - 17:00:00

850 易筋棒運動(體驗班)

週五 20

20/06 | 10:00:00 - 12:00:00

844 心靈啟動課程

週六 21

21/06 | 10:00:00 - 12:00:00

842 日式茶藝體驗工作坊

週六 21

21/06 | 10:30:00 - 11:30:00

861 阻力訓練運動班 (4)

週六 21

21/06 | 14:30:00 - 15:30:00

877 註冊營養師主講 – 高膽固醇飲食策略 (實體)

週六 21

21/06 | 14:30:00 - 15:30:00

879 註冊營養師主講 – 高膽固醇飲食策略 (線上)

週六 21

21/06 | 15:00:00 - 17:00:00

850 易筋棒運動(體驗班)

週六 28

28/06 | 10:00:00 - 13:00:00

851 體重管理體適能計劃健身室簡介

週六 28

28/06 | 15:00:00 - 17:00:00

活動列表

最新健康資訊

2634 0778 (鰂魚涌主中心) / 2651 2226(柴灣服務點)

香港北角英皇道663號泓富產業千禧廣場12樓1209室

星期一、三、五、六： 早上9：00 - 下午5：30星期二、四： 早上11：00 - 晚上9：00 星期日： 早上9：00 - 下午1：00 公眾假期： 休息（除特別註明外）

香港柴灣利眾街24號東貿廣場16樓D室

星期二至六： 早上9：30 - 下午5：30 星期一、日及公眾假期： 休息（除特別註明外）

香港北角英皇道663號
泓富產業千禧廣場12樓1209室

星期一、三、五、六：早上9：00 - 下午5：30
星期二、四：早上11：00 - 晚上9：00
星期日：早上9：00 - 下午1：00
公眾假期：休息（除特別註明外）

星期二至六：早上9：30 - 下午5：30
星期一、日及公眾假期：休息（除特別註明外）