旅行平安藥

旅行途中，最怕遇上水土不服或身體不適。帶備平安藥就可以應付身體突發狀況或常見疾病，節省時間和精力，以及減少在外地尋找藥房或診所的不便。建議參考以下常見非處方平安藥物清單。如同行有小童或患有長期疾病的長者, 請事先向藥劑師詢問相關劑量及用藥注意事項。

用途	藥物	注意事項
止痛/退燒	撲熱息痛 (Paracetamol)	– 每日最多服用4000毫克 -肝功能受損者可能需減低劑量
	非類固醇消炎止痛藥(如: Ibuprofen 布洛芬)	-有消炎、止痛及退燒作用 -需飽肚服用
收鼻水/止皮膚敏感/抗敏	抗組織胺 (Antihistamine) 具鎮靜作用 (有睡意)  – 服用後不應駕駛或操作機械 不具鎮靜作用 (無睡意)	-可舒緩花粉熱和其他過敏症狀 (如蕁麻疹、瘙癢、打噴嚏、流眼水和流鼻水 -可減輕黃蜂或蜜蜂蜇傷引起的疼痛和腫脹
止咳/化痰	鎮咳劑 (Antitussive)	-止咳作用，適合乾咳使用
	袪痰劑 (Expectorant)	-使痰更容易排出
止瀉	速治靈，Imodium	-每日最多8粒
	礦物鹽補充劑 (Oral Rehydration Salts)	-用作補充因腹瀉而流失的電解質
抑制胃酸分泌	制酸劑 (Antacids)	-有助中和胃酸，快速舒緩消化不良及火燒心症狀 -須與其他藥物相隔2至3小時服用
	組織胺二型受體對抗劑 (如: 法莫替丁 Famotidine)	-吃引起火燒心的食物前15-60分鐘服用可達預防作用
緩解暈船/暈車浪	暈浪丸 (茶苯海明 Dimenhydrinate,                桂利嗪Cinnarizine)	-旅程前30至60分鐘及沿途服用
	暈浪貼	-旅程前至少四小時貼在耳朵後沒有毛髮位置 -有效時間為七十二小時

假如本身有慢性疾病 (如高血壓或糖尿病)，便要攜帶相應藥物。藥物應隨身攜帶，避免托運，以免遺失及確保能隨時服用。出發前應檢查藥物份量是否足夠，並額外預多一星期藥量，以防行程延誤而導致藥物不足。處方藥物應保存在原裝有藥物名稱的藥袋內，以便有需要時可在當地配藥。另外，帶備詳細醫療紀錄 (包括正在服用之藥物，藥物過敏/不良反應) ，可幫助當地醫生了解你的病歷。

資料來源:
1. Drug Office. Peptic Ulcer Healing Drugs. https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/en/consumer/news_informations/dm_11.html

2.Drug Office. Oral Anti-allergy Medicines. https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/en/consumer/news_informations/dm_08.html

3.香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心. https://www.derc.org.hk/en/news-detail.php?id=1147

4. Centers for Disease Control and Prevention. Pack Smart. https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/pack-smart